Böcker och Författarcoachning

Jag har intervjuat Pelle Tornell som är föreläsare och har skrivit boken ”Bestäm dig – Handbok för snabbare och bättre beslut”.
Jag var nyfiken på hur han, som pratar och skriver om det här med att ta beslut,  applicerade det på själva arbetet med att skriva boken.

Jag: Var det inte svårt med disciplinen? Jag kommer oftast inte igång förrän sent på eftermiddagen fastän jag oftast förutsatt mig att starta direkt efter frukost.

Pelle Tornell:  Att skriva bok är ju ett ensamt arbete där man hela tiden måste ha självdisciplin. Självdisciplin handlar om att fatta beslut, välja det som är långsiktigt, det rätta istället för att gå på de här kortsiktiga frestelserna som hela tiden finns: att kolla mejl och annat.

Jag: Jo, men det är lättare sagt än gjort. Man skjuter upp…

Pelle Tornell: Det finns givetvis ett motstånd. Det är ansträngande att skriva och det är bara man själv som manar på. Det kanske finns en deadline långt fram i tiden, men den känns inte så konkret förrän man kommer nära det datumet.
Det hänger alltså på  att man själv fattar besluten.
Mycket beslutsfattande i vardagen handlar om konflikten mellan det kortsiktiga och det långsiktiga, där det kortsiktiga är det emotionella – hjärnan vill undvika det som är jobbigt och vill ta kortsiktiga beslut, medan det rationella vet bättre.

Jag: Hur var det för dig att skriva boken?

Pelle: Jag tyckte aldrig att det var särskilt jobbigt, utan det var en lustfylld process. Jag hade gott om tid på mig också från det att idén fått bifall på förlaget och manuset skulle lämnas in,  så det var ingen större press. Jag hade mycket som jag ville få nedskrivet, en massa material.

Jag: Vad lärde du dig av processen?

Pelle: Jag lärde mig  att det hänger på att komma igång.
Den första kvarten på dagen är avgörande för hur det ska gå resten av dagen. Kom jag igång där och då, satte kroppen i rörelse, då gick det oftast väldigt bra. Men om jag missade det av någon anledning –  jag tog kanske ett telefonsamtal eller kollade upp en grej eller mejl – då blev det väldigt mycket svårare att få fart på skrivandet.
På morgon med ett rent huvud, klartänkt och utan att ha börjat med något annat,  det är bästa förutsättningen.
Rent allmänt är man utvilad på morgonen och man har en större förmåga att tänka klart och därmed övervinna frestelser som facebook och mejl.
Det här med det emotionella är svårare att stå emot,  de kortsiktiga belöningarna känns väldigt lockande och befogade när man är trött, hungrig och stressad. Ju senare det är på dagen, desto sämre beslut tar man.
Det viktigaste är alltså att utnyttja den tiden på dygnet när man är som piggast och skarpast och då se till att få saker gjorda. Man stänger av telefon och undviker Internet.  Man använder tiden på nästa sätt.

Jag: bestämde du dig för att skriva ett visst antal sidor varje dag?

Pelle: Nej,  jag tänkte aldrig att jag skulle skriva ett visst antal sidor, utan istället vika de här fyra timmarna fram till lunch. Om jag hade tänkt ”jag måste skriva tre sidor idag”, då hade det blivit en press som hade känts abstrakt och svår.

Jag: Det här med lustfyllt, berätta mer om det.

Pelle: Att arbeta lustfyllt  tror jag  främjar själva processen. Om disciplinen skapar utrymmet för att ”leka” , d v s tar bort distraktionerna genom detta, då får du ditt rum där du kan leka. Men leken måste ske inom det rummet, den tidsrymden.
Där samspelar det emotionella och det rationella bra. Det rationella är dörrvakten som ser till att allt är som det ska, att jag inte går in på mejlen eller svarar i telefon. Sedan kan det emotionella i det fallet springa fritt. Det rationella måste in igen för att få ner allt på papper eller i datorn, och granska sedan texten. Ett samspel alltså, en balans mellan det rationella och det emotionella i oss.

Tack för intervjun, Pelle Tornell!